Puedes hacer tú misma yogur de beber; es muy fácil: sólo tienes que poner en la batidora varios yogures y añadir azúcar. Y si quieres que tus hijos los tomen con vitaminas, añade trozos de las frutas que más le gusten.
Normalmente, los niños quieren echarse solos el azúcar o el cacao del desayuno y también es normal que lo derramen. Para que no ocurra, pon tanto el azúcar como el cacao en envases dosificadores parecidos a esas jarras en las que viene la miel.
Los niños criados con biberón suelen sufrir estreñimiento. Dale una vez al día dos cucharaditas de zumo de naranja natural sin azúcar, justo antes o después de que tome el biberón.