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Reducir el colesterol malo

La manzana y la naranja -en zumo, macedonias, batidos, etc.- hacen un buen tándem. La razón: la vitamina C de los cítricos multiplica por 5 la capacidad de absorción de unos compuestos, las catequinas, presentes en la manzana. Según una investigación, este compuesto reduce el colesterol malo y activa la circulación sanguínea.

Salud del conejillo de indias

¿Tu mascota es un bonito conejo de indias? Para que siga bien sano y además se deleite comiendo, puedes darle una buena dosis de vitamina C añadiendo a su comida un trocito de naranja.