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Espárragos

Ni hervidos, ni en conserva. Si lo que quieres es aprovechar la acción diurética y depurativa de los espárragos, cocínalos a la plancha o al vapor. Ya sea como entrante o guarnición, este vegetal ayuda a combatir con eficacia el exceso de volumen, debido a su alto contenido en potasio.

Potenciar mascarilla

Potenciarás la eficacia de tu mascarilla hidratante o estimulante si, mientras la tienes puesta, aprovechas para darte un baño bien caliente y relajante. El resultado es que el calor y el vapor aumentarán el poder de penetración.