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Calambres

Los calambres se deben a veces a una deficiencia de sales minerales como, por ejemplo, el potasio, el magnesio o el calcio, pero solo el médico podrá determinar su origen y prescribir los medicamentos adecuados para su eliminación.
A la espera de la visita del médico, puedes intentar una sorprendente receta que consiste en poner un imán bajo tu colchón; los resultados, al parecer, son sumamente beneficiosos.

Espárragos

Ni hervidos, ni en conserva. Si lo que quieres es aprovechar la acción diurética y depurativa de los espárragos, cocínalos a la plancha o al vapor. Ya sea como entrante o guarnición, este vegetal ayuda a combatir con eficacia el exceso de volumen, debido a su alto contenido en potasio.