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Reducir el colesterol malo

La manzana y la naranja -en zumo, macedonias, batidos, etc.- hacen un buen tándem. La razón: la vitamina C de los cítricos multiplica por 5 la capacidad de absorción de unos compuestos, las catequinas, presentes en la manzana. Según una investigación, este compuesto reduce el colesterol malo y activa la circulación sanguínea.

Pintar la casa

Al pintar las paredes de casa hay que pensar también en el destino final de cada estancia; por eso, los dormitorios pueden pintarse en color azul, ya que transmite tranquilidad. El amarillo claro resulta perfecto en las zonas de trabajo. Los colores fuertes como el naranja es mejor dejarlo para las zonas de juego de los niños: este tono transmite mucha energía.

Salud del conejillo de indias

¿Tu mascota es un bonito conejo de indias? Para que siga bien sano y además se deleite comiendo, puedes darle una buena dosis de vitamina C añadiendo a su comida un trocito de naranja.