Si ya han caído las primeras nieves y eres una forofa del esquí, es imprescindible que protejas el rostro con una buena crema solar antes de exponerla a la nieve. Pero también es conveniente que antes de aplicar la protección utilices diariamente una buena crema que mantenga la humedad de la epidermis ante esa agresión climática. Así lograrás crear una buena barrera aislante y tu piel estará lista para que disfrutes de la nieve sin problemas.
Un truco sorprendente recomendado por un doctor americano para combatir la fatiga pasajera, en otras palabras, un ligero cansancio: frótate enérgicamente la palma de la mano derecha (la izquierda si eres zurdo) durante unos segundos. Al parecer, estimularás los nervios situados bajo la epidermis que actúan sobre las glándulas suprarrenales, provocando un flujo de hormonas vigorizantes.
En todo caso, no pierdes nada intentándolo, y resulta muy fácil de hacer en cualquier ocasión.