Espárragos

abril 3, 2019 0 Por Goldiva

Ni hervidos, ni en conserva. Si lo que quieres es aprovechar la acción diurética y depurativa de los espárragos, cocínalos a la plancha o al vapor. Ya sea como entrante o guarnición, este vegetal ayuda a combatir con eficacia el exceso de volumen, debido a su alto contenido en potasio.